DIN KROP HUSKER ALT
– et foredrag om, hvordan chok og traumer påvirker din krop
Vidste du, at din krop reagerer på alle de chok og traumer, du oplever igennem dit liv?
Og at kroppen husker alle dine traumer?
Vi har alle sammen oplevet at få et chok. Et lille chok går hurtigt over, og snart glemmer du det igen. Større chok reagerer kroppen dog på. Nogle gange voldsomt og du risikerer at chokket sætter sig. Det har store konsekvenser at have sådanne chok i kroppen. Det kan ødelægge din naturlige lethed, glæde og handlekraft.
En konsekvens kan være, at du ændrer adfærd. Måske bliver du vred, ked af det, taler grimt til andre eller dig selv, får ikke sagt fra, får det dårligt sammen med bestemte mennesker eller i specifikke situationer.
En anden konsekvens kan være, at du ikke tager handling på det, du ønsker. Det kan være, at du lever dit liv på andres præmisser. Muligvis oplever du også en gang imellem, at det hele går den forkerte vej.
ER DU I TVIVL, OM DU HAR ELLER HAR VÆRET I CHOK, SÅ TÆNK EFTER OM DU NOGENSINDE HAR HAFT:
- Tankemylder
- Angst
- Træt/udmattethed
- Kolde hænder og fødder
- Sover dårligt eller vågner tidligt hver dag
- Du isolerer dig
- Har muskelspændinger
- Ofte har hovedpine
- Humørsvingninger
- Eller du slet ikke kan kende dig selv
Jeg kommer med konkrete eksempler fra mit eget liv, og du får kendskab til hvordan et chok opstår, hvilke kendetegn der er og hvad du skal være opmærksom på.
Jeg har ikke en terapisession hvor jeg ikke forløser både nye og gamle chok. Chok der ligger i det ubevidste sind har for mange konsekvenser i deres dagligdag, og mit liv ændrede sig markant da jeg blev bevidst, fik forløst mine chok og ikke mindst har en masse redskaber til at forløse dem selv. Disse vil jeg også dele med jer til dette foredrag
HOLSTEBRO - Mandag, den 9. december 2024 klokken 18.30-21
Huset i Holstebro, Danmarksgade 13A, 7500 Holstebro
KOLDING - Torsdag, den 9. januar 2025 klokken 18.30-21
Samværket, Lykkegårdsvej 100, 6000 Kolding
AARHUS - Tirsdag,, den 21. januar 2025 klokken 18.30-21
Godsbanen, Skovgårdsgade 3, 8000 Aarhus C
TØNDER - Onsdag, den 29. januar 2025 klokken 18.30-21
Tønder Kulturhus Schweizerhalle, Ribe Landevej 39, 6270 Tønder
AARS - Mandag, den 3. februar 2025 klokken 18.30-21
Messecenter Vesthimmerland, Messevej 1, 9600 Aars
SÆBY - Onsdag, den 12. februar 2025 klokken 18.30-21
Cafe SOL, Sæbygårdsvej 32, 9300 Sæby
SVENDBORG - Tirsdag, den 11. marts 2025 klokken 18.30-21
Borgerforeningen Svendborg Teater, Ramsherred 4, 5700 Svendborg
ESBJERG - Onsdag, den 19. marts 2025 klokken 18.30-21
Esbjerg Park, Stormvej 200, 6700 Esbjerg
AALBORG - Torsdag, den 3. april 2025 klokken 18.30-21
Trekanten Bibliotek- og Kulturhus, Sebbesundvej 2a, 9220 Aalborg Øst
Deltagere fra tidligere foredrag siger:
- Jeg er så taknemlig og glad for, at have været til dit foredrag. Det var så fantastisk dejlig inspirerende og positivt af møde dig . Du udstrålede så meget styrke, varme, omsorg , smil , lys og glæde
- Tak for en fantastisk aften, det blev til stor selvindsigt, og hvor var det skønt at det blev fortalt med så meget dagligdags tale, at selv jeg kunne forstå det. Jeg har helt sikkert fået noget at arbejde med.
- Jeg har lige hørt foredraget i Skive og jeg kan kun anbefale det. Det var en øjenåbner for mig og da jeg gik derfra var det som om, der var faldet en tung byrde/sten fra mine skuldre og nakke
Stor ros herfra - Tak for et formidabelt foredrag. Du siger tingene, så man kan forstå det.
- Det var et VANVITTIGT GODT foredrag. Tak for alt det du øste ud.
- Tak for en fantastisk aften. Jeg gik derfra med så mange nye indsigter, og kunne mærke alt det du fortalte om. Jeg har været i terapi mange gange, men nu vil jeg have fokus på en der behandler mine chok også. Tak for dig.
- Du er simpelthen en stjerne til at formidle stof/viden så det bliver vedkommende og forstående. Jeg kunne spejle mig i så mange af de ting du sagde, for dem har jeg også gjort og gør stadig mange gange. Nu er jeg bare bevidst om det
- Tak for et inspirerende foredrag i aftes.
Du har virkelig evnen til at formidle noget meget komplekst på en forståelig og tilgængelig måde
- Det var en fornøjelse og MEGET interessant med en (for mig) ny vinkel på hverdagens udfordringer - TAK
- Tak Dorte for din formidable evne til at kommunikere på alle planer - det gik lige ind i mig
- Tusind tak for et fantastisk foredrag i Sæby i tirsdags. Jeg var / er totalt solgt. Din autenticitet, din stemme, dit sprog og dit vid er fantastisk.
- Det er det bedste foredrag jeg har været til, hvor jeg personligt kunne mærke alle de ting jeg går med i hverdagen.